【青海在线网·散文】八段锦——揉碎焦躁的晨光序曲
八段锦始于北宋，迄今已逾八百年，素有“长寿操”之称。这源自道家导引术的养生功法，后融入中医养生体系，与“拍八虚”相辅相成。如今，八段锦与拍八虚成了我调养身心的伙伴，每逢不适或念起，便会练上一练，练后只觉通体舒畅，神清气爽，这份坚持，已成了我日常里的滋养。
散文
散文｜这一池秋水
“伤情最是晚凉天，憔悴堪怜不堪言”，譬如这池水，便不再是夏日那等饱胀的、几乎要漫出来的碧沉沉的浓酽。夏天的绿是有些霸道的，带着一股子青春年少的不管不顾，直扑你的眼。如今却沉静下来了，是那种滤去了喧嚣与浮躁的、浅浅的、透透的绿，像一块凉润的老玉，温和地卧在那里。
原创散文：电大这所没有围墙的大学让渴望知识的灵魂找到了归宿
国家恢复高考后，我考取财校，跳出农门，有了一份体面的工作。然而，上大学一直是我梦寐以求的心愿。1985年9月，我有幸走进一所没有围墙的大学——湖北省广播电视大学。虽然不能到钟灵毓秀的大学校园学习，但能远程享受优质教育资源，也算圆了大学梦。
散文‖秋野牧歌
当第一缕秋风轻拂过金黄的麦田，秋天，就这样悄无声息地降临了。在这片广袤的原野上，有一位牧羊人，每日披着晨曦出发，踏着夕阳回归，与羊群相伴，沉醉在这如诗如画的秋色里。
薛永莉散文：图什业图枫情
大雪过了，冬至已然在来的路上。“斗柄指东，天下皆春；斗柄指南，天下皆夏；斗柄指西，天下皆秋；斗柄指北，天下皆冬”。太阳已经悄然向北回归，至寒天气慢慢来临，冬天到了，春天已经不远。
李晓东散文：和山区女孩的故事
这日，我驾驶摩托带着外号叫“瘦子”的朋友行进在河北与山西交界处。地域文化真是迥然不同，刚才在河北境内，村民说的是河北的话，谈的是河北的事。仅仅走了几公里，进入山西境内，似乎什么都变了。村民说的是山西话，谈的是山西的事。给我留下极深的印象。
散文:无题
以花的心事埋于自己的心事。今天的头绪就是无题。这个无题就是无解。我一个人孤独地走过这条街。一些店铺的名字我是记不住的。
乡情散文|家乡的山芋
其实，山芋不是属于粮食类，也不是瓜果类，而是属于根茎蔬菜类。它与马铃薯和山药同科，相当于人类的近房吧。而山芋在上个世纪饥饿的年代里却是充当粮食的，人以求填饱肚子生存，当属救命粮。
《小说月报》《散文》创刊四十五周年座谈会举办
作为第五届百花文艺周系列活动之一，《小说月报》《散文》创刊四十五周年座谈会日前在国家海洋博物馆报告厅举办。来自全国各地的专家学者、作家、读者齐聚津门，共同探讨新大众文艺语境下文学期刊的守正与探索。
散文:南方的秋天
外面的雨一声又一声地落在地面上，就好像有人发出了的叹息声。炽热的夏天终于过去了，等呀盼呀想呀的。
散文：杏花消息雨声中
人的记忆总是有特殊的铭刻方式，某些气味会突然撬开时光的锁扣——外婆樟木箱里的艾草香，初恋女孩发梢的桂花油，或是某个雪夜煨在炉边的橘子皮。这些关于气味的记忆，时不时就像潮涌一样，占满了我的脑海。
散文诗歌《枫叶的信：写给秋分的情书》原创
晨露在叶脉上凝结成逗号时，第一片枫叶已在枝头研墨。阳光是最好的颜料，从叶柄漫向叶尖，把青绿晕染成橙红，像有人在时光的宣纸上，轻轻抖落了半盏晚霞。这是枫叶写给秋分的第一封情书，字里行间还带着夏末的余温。
当代散文|银色秋雨时缓时急，人间清欢这般熟悉
赏析：首联直接点题，描绘出秋雨时缓时急的状态，引出人间清欢的熟悉之感。颔联描写巷陌的苔痕增添了旧日的韵味，轩窗旁的竹影展现出新的姿态，从视觉角度营造出一种古朴清幽的氛围。颈联聚焦室内，袅袅茶烟让人沉浸在幽梦之中，沉沉书案寄托着诗人的悠远情思，体现出生活的闲适与
散文丨义盛章：号角声声催人归
每一阵掠过都庞岭山脊的风，都似一声声低沉的号角在召唤漂泊的游子；每一条隐入五岭云雾的小径，都通向三百多万瑶族魂牵梦萦的故乡。千家峒——这颗深藏于湘南的明珠，已然不仅是地理坐标上的群山盆地，更是瑶族精神版图中永不褪色的桃花源，是一个民族关于起源、创伤与坚守的终极
散文:这个秋天
这个秋天，我的心情有一点儿冷。从冷到变硬，冷面不是我想要的。一场秋雨一场寒。晚上睡觉，如果不盖一床薄薄的被子的话，都会觉得凉意来袭。
海的梦（散文）
去看海，成了我一生中的一种奢望。现在是傍晚五点钟，海滨已笼罩在薄雾般的日暮中，我站在半山腰上，不经意地抬头往远处凭眺，这一望，便成就了我平生第一次的看海。
猫的本能（小小说）
儿子怕爹听不清，像演讲似的，给爹讲了猫的本能：“爹，依我看，猫比人还明智啊！为什么呢？猫，特别是上了年纪的猫，在预感到自己将不久于人世的时候，便悄悄离家出走，走得越远越好，反正不能让主人找到，在寂静阴暗的角落默默闭上眼睛。死是一件孤独的事，死在家里让主人看见，
散文：第一双雨鞋
一场秋雨一场凉，连续几天的阴雨，天气一下子转凉了。但不论什么时候，雨都挡不住孩子嬉戏的热情，看着孩子们在雨中撑伞玩耍的场景，我的思绪一下子飘到了自己的儿时……
散文:以秋天的风姿去爱你
人生有一百年吗？没有的，有人终其一生也活不到一百岁。我和你牵着手走过了十六年。这十多年的光阴说长不长，说短亦也是不短的。
散文《醉梦酒乡，悲欢离合的心灵旅程》
夜里安静得很，我一个人坐在窗前，瞅着远处洋河酒厂的灯光，一闪一闪的，跟星星似的。空气中隐隐约约飘着酒曲发酵的那股甜味儿，就像有只看不见的手，扯着我的魂儿，把我往那片有年头的土地上拽。这就是我老家宿迁，苏北的一个小城，到处都飘着酒香。今晚，我又把酒杯倒满了，可不